揉法:推拿按摩手法详解
揉法:推拿按摩手法详解
制作人:栗现才    发布时间:2018-12-14
术者用掌或指紧贴于病人体表,作轻柔缓和的环旋或前后运动,带动该处的皮下组织一起揉动的手法,称为揉法。其中用手指指纹面着力的称为指揉法(包括拇指揉法或中指揉法、二指揉法、三指揉法和勾揉法);用鱼际着力的称为鱼际揉法;还有用手掌着力的掌揉法等。本法具有宽胸理气、消积导滞、活血祛淤、消肿止痛等作用,常用于脘腹胀痛,胸闷胁痛、便秘泄泻等肠胃道疾患以及软组织损伤等的治疗。 手法、要领和适应部位 (1)操作手法  揉法有掌揉法、鱼际揉法及指揉法等。 ①掌揉法:术者腕关节略背伸,以手掌置于受术部位,手掌着力下压,并作小幅度的环转或前后运动,带动该处的皮下组织一起揉动。如以掌根为主操作,则又称为掌根揉法,如图2—1—8所示。 ②鱼际揉法:术者腕关节放松微屈或自然伸直,拇指略内收,其余四指呈自然放松;用鱼际吸定于体表,以肘关节为支点,前臂作主动摆动,带动手掌的左右侧偏运动,并通过吸定的鱼际部带动该处的皮下组织一起揉动。这是一种特殊的摆动式揉法,也可不作摆动而仅作简单的环旋揉动。如图2—1—9所示。 ③指揉法:用指腹着力于体表,作轻柔缓和的环转运动,并带动皮下组织一起揉动。有中指揉法和拇指揉法等。用食指、中指着力的称为二指揉法,用食指、中指、无名指着力的称为三指揉法。如图2—1—10所示。 (2)动作要领 ①要紧贴吸定治疗部位皮肤,并带动其皮下组织一起运动。不可漂浮不定,或与皮肤产生摩擦。 ②频率约每分钟120~160次。 ③着力宜轻柔,手腕须放松,以腕关节作环转或前后运动,动作轻灵,切忌使用蛮力,失去柔和之势。 (3)适应部位 ①掌揉法:掌揉法着力面积大,刺激缓和舒适,有舒筋解痉等作用,常与按法结合应用,多用于肩胛上部、背部、腰骶部、腹部、臀部、大腿后部等肌肉丰厚处。治疗脘腹胀痛、胸闷痛、便秘、泄泻等胃肠道疾病以及风湿痹痛、腰腿痛和外伤引起的软组织红肿疼痛等证。 ②鱼际揉法:鱼际揉法接触面积大,且柔软舒适,刺激柔和,老幼皆宜,常用于头面部、胸腹部和四肢关节。鱼际揉前额和颞部可用于失眠、精神紧张、头痛、头晕、面瘫,并有润肤美容之功;鱼际揉四肢关节有消肿止痛的功效,可用于关节扭伤肿痛;鱼际揉腹部有健脾和胃、帮助消化的功效;鱼际揉法还可用于胸部和胁肋部等。 ③指揉法:此种手法是以各指指腹为着力点,适用于全身各部穴位。其作用一般取决于所揉穴位的功效。 延伸阅读: 1.手掌摩擦三法 刺激经络穴位 2.中医哮喘推拿法
手掌摩擦三法 刺激经络穴位
手掌摩擦三法 刺激经络穴位
制作人:孙骏蒙    发布时间:2018-12-13
手掌摩擦将两只手掌合在一起摩擦,连续做36次后,手掌会因摩擦而产生热度,这时散落在两个手掌中的经络和穴位也同时受到了刺激。因为手掌中的穴道主要与内脏机能有关,所以这是最先要做也是最重要的一种摩擦法。 掌背摩擦将一只手掌放于另一只手背上,同样做36次的摩擦,然后换手,也是摩擦36次。摩擦手背时能刺激头、颈、肩、眼、鼻、后背之经络和穴位,对于治疗肩酸及眼睛疲劳都非常有效。 手腕摩擦人的手腕处也集中了许多重要的经络和穴位,用一只手抓住另一只手的手腕,轻轻地做绕圈的摩擦动作,若时间不多,仅实行手掌、掌背的摩擦也可。 经常进行手掌摩擦,身体的器官和机能就会像做过全身运动似的刺激而使其能旺盛地活动。 延伸阅读: 1.常乐推拿之家项背部推拿法 2.常乐几种常用推拿手法
中医哮喘推拿法
中医哮喘推拿法
制作人:栗现才    发布时间:2018-12-12
先推一侧乔空穴,自上而下20-30次,再推另一侧乔空穴,自额至下颌用分推法推向左右两侧,往返2-3遍。再在一侧头部足少阳胆经循行区域用扫散法,自前上方向后下方操作10余次,然后再在另一侧治疗。 从头顶部至枕部用五指拿法,自枕部到项部转为三指拿法,重复3-4遍;沿锁骨下缘开始到十二肋,横擦2-3遍,重点为中府、膻中穴;从肩背部开始到腰骶部,横擦2-3遍,重点为肺俞、膏盲俞、身柱穴;交换方向后再横擦前胸,然后横擦肩、背、腰部,从大椎擦到腰骶部,重点为大椎、陶道、身柱、至阳、命门;再直擦上肢,内外两侧均擦;再自肩部拿至腕部,理手指,最后搓、抖上肢;再重复头面部操作后结束治疗。 延伸阅读: 1.吴若石足部刺激疗法 2.常乐头面部推拿法
常乐脏腑经穴推拿疗法(四)
常乐脏腑经穴推拿疗法(四)
制作人:杨杰    发布时间:2018-12-11
9.背痛:背上部痛,取背腹、锁上2,加背胛1、2及反应压痛点;背下部痛,取背腹、锁上2加背胛3、4及反应压痛点。 10.胸痛:上胸部及胁肋痛,取胸1、2穴;下胸部痛取胸3、4、5穴;肋间神经痛,根据病变部位选用相应的胸穴。 11.肩痛:取肩臂l、锁上2、背腹穴。肩前痛,配肩臂4穴;肩上、肩后部及三角肌处痛,配肩胛2、肩臂3及岗上3穴;肩胛内痛,配肩臂3、背肩1、2及肩胛骨内、外缘反应压痛点;腋窝部痛,配肩臂4、腋肋1~4穴。肩关节周围炎,先压主穴(每次选2穴),然后选压配穴,同时于局部反应压痛点上作深部滑动指压,并由助手协助患侧上肢作被动运动(前平举、上举,摸对侧肩、后背等),直至最大的活动限度。对体质较好的1、2期患者,亦可将主、配穴持续指压20~30分钟之后,一面重压患处痛点的健侧对称点,一面用力牵拉活动患肩(活动方向同前)。 12.上肢痛(软组织损伤及功能性疾患):肩臂1、锁上2、背腹穴。尺侧臂痛(小指侧),加肩臂2、5穴;桡侧臂痛(大拇指侧),加腋肋1。肩臂3穴;臂前区痛,加肩臂4穴;臂前区痛,加肩臂2、3、及肩胛穴。 13.腰痛(肌肉、筋膜、韧带扭伤):主穴取腰腹1、4(选敏感的l~2个)、腰肢穴:配穴为背腹穴、岗上1、反应压痛点。指压时,针对病变部位选2~3个敏感的主、配穴即可。急性腰扭伤,痛点在脊柱两侧,伴有明显肌痉挛者,治疗以腰腹4和腰肢穴为主,并宜在局部反应压痛点上作大幅度滑动指压。对腰骶部痛、韧带扭伤及痛点位于脊柱上的,治疗以腰腹l为主,同时处理好局部反应压痛点,即将手指按于痛点的一侧,对着脊柱作单方向的滑动。腰肌劳损及慢性痛症,宜在局部反应压痛点上作深部滑动指压,配以药物熏洗、热敷或理疗。 14.腰腿痛:主穴取腰肢穴,配穴为反应压痛点、腰腹4穴。 15.肌纤维织炎:受累肌肉的起点或止点上有橡皮样硬结,压痛明显,称“触发点”。由此点发源的痛感牵涉到一定痛区。分别依据触发点和牵涉痛的部位,按照颈、背胸、腰及四肢疼痛的取穴原则,选用相应的胸穴及反应压痛点。首先,指压触发点的相应胸穴,同时用深部滑动指压法处理触发点和硬结,即从硬结的一边推挤,反复滑动,使其消散。或用手指将触发点处的硬结捏起来,用力向体表方向挤压,反复数次。其次,指压牵涉痛区的相应胸穴,并重压局部反应压痛点。比如,本病累及了胸大肌,其触发点位于该肌的外下缘,牵涉痛区在乳头的内下方。治疗时,即可指压胸1、2穴处理触发点,指压胸3穴处理牵涉痛区。 16.痛经:主穴取腰腹1~4穴(选2个敏感的),配穴为腹7、腰肢穴、反应压痛点。 17.膈肌痉挛:腹l配背腹穴,剑尖配锁上1,或锁上2穴,胃l配胸5穴。 18.心悸:锁上1配剑旁穴,锁上2配剑上穴,两组穴轮用。如效果不好加胸2、反应压痛点。 19.昏厥:主穴取锁上2穴,配穴为剑尖、剑上、胸2穴。 20.胸闷、喘息性支气管炎:主穴取胸肋5穴(常用中间3穴),配穴为锁上l、2,胸1、2,腋肋2,胃1、3。 21.眩晕:主穴取锁上1、剑上、岗上1穴,配穴为锁上2、3穴。 【禁忌症】 严重的肝病、出血性体质、脊柱及骨关节结核、妊娠期、过度疲劳者等慎用本疗法。 【注意事项】 1.指压的时间越长,疗效越持久。一般每次指压7~15分钟。急性病每日2~3次,必要时可连续治疗2~3日,慢性病每日1~2次,7日为一个疗程,休息2~3天后,再进行第二个疗程。 2.准确的取穴、足够的指压强度和维持一定的指压时间是取得疗效的关键。指压时,用力应先轻后重,逐渐加强,切忌用力太猛,以免因刺激过重使病人难以忍受而影响治疗。 3.指压胸穴,偶而有少数病人会发生眩晕、恶心、心悸、出冷汗等现象,严重者可出现面色苍白、四肢厥冷、脉膊细弱。这主要是由于患者体质太弱、疲劳过度、精神紧张或指压的刺激过强所致,只要停止指压,让病人平卧(头部稍低)片刻即可恢复。如经采取上述措施仍不能恢复的,可指压水沟、合谷、足三里等穴。 延伸阅读: 1.郑英吉按摩足心涌泉穴捏转趾法 2.吴若石降血压反射区脚部按摩法
常乐脏腑经穴推拿疗法(三)
常乐脏腑经穴推拿疗法(三)
制作人:张冬萍    发布时间:2018-12-11
【操作方法】 1.滑动指压法:用较强的压力抵紧胸穴,以穴位处的结节状或条索状物为中心,顺着肋骨下缘或骨的表面来回滑动手指,使病人有较强的触痛感。此法适用于重症、急症及对穴位按压不太敏感者。此外,治疗软组织疾患时,在局部反应压痛点上用大幅度的较强滑动,其滑动方向与患处的肌肉走向呈十字交叉,称之为“大幅度滑动指压法”。手指深入反应压痛点内,着力于深部,反复滑动,称之为“深部滑动指压法”。 2.持续指压法:以中等强度的压力持续抵压胸穴,不滑动手指。此法主要适用于轻症、小儿、体弱者或对穴位过度敏感者。 3.其他:为使穴位保持较强的反应,用手指抵紧穴位可做持续震颤动作。对于腰肢穴及位于肌肉丰厚处的经穴,必要时可利用短捧(一端圆钝,缠裹纱布)压迫代替指压。 【适应证】 脏腑经穴推拿疗法主要适用于一些痛症,如急性头痛、胸痛、腹痛,以及颈、肩、臂、腰、骶部的软组织损伤等。此外,对膈肌痉挛、心悸、昏厥、胸闷、喘息、胃神经官能症等常见病症,也有一定疗效。 1.胃病(慢性胃炎、胃痉挛、胃胀气痛、胃溃疡等):主穴取6对胃穴(常取胃1、3、4)。备用穴酌取背腹、腰肢、剑上、剑旁或敏感的腹穴1~2个。胃神经官能症加锁上2、岗上1;恶心呕吐加锁上l、2。 2.腹痛(主要用于治疗功能性疾患引起的腹痛,对器质性病变只能作为辅助治疗):病在上的多取上部腹穴;病在下的多取下部腹穴;满腹痛的上、下部敏感穴兼取。指压顺序是先上后下,重按腰、背部的反应压痛点;或在病人的腹部轻轻按摩,使腹壁放松,然后抓起脐部及其周围的腹肌连续提几次。上腹部及脐周围痛,选穴范围多在腹1~4穴,常用腹1、3,配穴为背腹、剑上、剑旁、腰肢;下腹痛选穴范围多在腹3~7,常用腹3、6,配穴为腰肢、1~2个敏感的腰腹穴;腹胀痛的配穴为胸3、胃3、腰肢。 3.胆道蛔虫病、胆石症、胆囊炎等引起的疼痛:背腹穴(双),配剑旁、胸3穴(右);或从腹1、3、6、7穴中选最敏感的一穴,配胸5穴(右)。 4.肾结石症引起的疼痛:主穴为腰腹4、腰肢穴,配穴为背腹穴和反应压痛点。 5.头痛:前额痛,主穴为剑上(或剑尖)穴,配穴为锁上1反应压痛点;枕部及头顶痛,主穴为岗上1、锁上2,配穴为剑尖、反应压痛点;偏头痛,主穴为锁上2、岗上1(双),配穴为剑上、锁上3、反应压痛点。 6.三叉神经痛:主穴为锁上1、2、3,岗上4穴,备用穴为胸肋5穴(上2穴)、剑上穴、反应压痛点。 7.牙痛:—上颌牙痛,取锁上3,加胸肋5穴第2对穴;下颌牙痛,取岗上3、4,加胸肋5穴(第l对穴)。 8.落枕:主穴为岗上1、锁上2穴,配穴为肩臂1、岗上2穴。斜方肌型以岗上1穴(此穴指压向脊柱方向作大幅度滑动)为主;胸锁乳突肌型以锁上2穴为主,并可于局部反应压痛点上作大幅度滑动指压.在指压的同时,要患者用力转动颈部,直到功能恢复正常为止,配以热敷则效果更好。 延伸阅读: 1.头面部按摩的具体操作顺序【一指禅推拿钱裕麟】 2.简单动作吴若石足部反射区按摩疗法
常乐脏腑经穴推拿疗法(二)
常乐脏腑经穴推拿疗法(二)
制作人:栗现才    发布时间:2018-12-11
4.剑突部穴位 (1)剑上:胸骨剑突与胸骨体结合处,向上推压。主治头晕、前额痛、上腹痛、心悸、恶心。 (2)剑旁剑突与肋弓交界处,向肋弓边缘挤压。主治上腹痛、呕吐、心悸、膈肌痉挛。 (3)剑尖:剑突尖处,向上压剑突尖。主治前额痛,昏厥、胃痛、膈肌痉挛。 5.侧胸部穴位 (1)胃1:第5肋下缘,锁骨中线外一横指处。 (2)胃2:第5肋下缘与腋前线交点。 以上2穴主治胃痛、恶心、呕吐、隔肌痉挛、心悸。 (3)胃3:第6肋下缘与胸骨旁线交点。 (4)胃4:第6肋下缘。锁骨中线外一横指处。 (5)胃5:第6肋下缘与腋前线交点。 (6)胃6:第6肋下缘与腋中线交点。 以上4穴主治胃痉挛、上腹痛,肝区痛、胸肋痛、腹胀、膈肌痉挛。 6.侧腹部穴位 (1)腹1:第7肋下缘与腋前线交点。 (2)腹2:第7肋下缘与腋中线交点。 (3)腹3:第8肋下缘与腋前线交点。 (4)腹4:第8肋下缘与腋中线交点。 以上4穴主治上腹及脐周痛、肝胆疾患、腹胀。膈肌痉挛。 (5)腹5:第9肋下缘与腋前线交点。 (6)腹6:第9肋下缘与腋中线交点。 (7)腹7:第10肋下缘与腋中线交点。 以上3穴主治腹痛(以中、下腹痛为主)、腹胀、肠麻痹。歼胆疾患、痛经。 7.腋肋部穴位 (1)腋肋1:第3肋下缘,锁骨中线外一横指处。主治胸上、腋窝部痛、肩臂痛(臂前区、桡测)、乳腺炎。 (2)腋肋2,第4肋下缘与腋前线交点。 (3)腋肋3:第4肋下缘与腋中线交点。 以上2穴主治腋窝及腋下部疼痛、乳腺炎。 (4)腋肋4:第5肋下缘与腋中线点。主治腋部痛、肩臂痛(尺侧)。 8.背胛部穴位 (1)背胛1:第5肋下缘与腋后线交点。 (2)背胛2:第6肋下缘与腋后线交点。 以上2穴主治肩胛内及背部痛。 (3)背胛3:第7肋下缘与腋后线交点。 (4)背胛4:第8肋下缘与腋后线交点。 以上2穴主治背中、下部疼痛及软组织损伤。 (5)岗上1:肩胛岗内端上脚尽处。主治落枕、偏头痛、颈项及枕部痛。 (6)岗上2:肩胛岗上缘中点。主治落枕、肩胛岗上痛。 (7)岗上3:肩胛岗上缘与腋后线延线的交点内旁开一横指处。主治牙痛(下齿)。 (8)岗上4:岗上1向上二横指处。主治牙痛(下齿)、偏头痛。 (9)背腹穴:肩胛岗中点下两横指处。或将病人的手掌按在枕部,同侧肩胛区的凹陷处即是本穴。主治胆道蛔虫症引起的疼痛、腹痛、肩背痛、上肢痛。落枕、腰痛。 (10)肩胛穴:背腹穴外下一横指处。主治肩上、肩后部及三角肌酸痛。 9.腰部穴位 (1)腰腹1:第9肋下缘与腋后线交点。 (2)腰腹2:第10肋下缘与腋后线交点。 (3)腰腹3:第11肋下缘与腋后线交点。 (4)腰腹4:第11肋下缘与肩胛内线交点。以上4穴主治腰部软组织损伤、腰骶区疼痛、腹痛、腹胀、痛经。 (5)腰肢穴:从第12肋端向脊柱引一水平线,此线与竖脊肌外缘的交点,手指深入竖脊肌外缘,向脊柱方向挤压,酸胀感传至骶部;或垂直按压,麻胀感传至下肢外侧。主治腰和骶部扭伤、下肢麻木疼痛、腹痛。 延伸阅读: 1.吴若石足部刺激疗法 2.钱裕麟一指禅推拿按摩医治八法
常乐脏腑经穴推拿疗法(一)
常乐脏腑经穴推拿疗法(一)
制作人:孙骏蒙    发布时间:2018-12-11
脏腑经穴推拿疗法,是根据“体表——内脏相关”的理论,用手指按压体表穴位(多以腹部穴位为主,也可针对不同疾病选用背部、四肢及头面的穴位)以治疗疾病的一种方法。 中医学认为,经络内联脏腑,外络肢节,内脏与体表密切相关。例如背部的背俞穴、胸腹部的募穴,就是脏腑的经气输注和聚集之处。内脏病变,往往通过经络反映到胸、背体表;而胸、背体表一些部位的按压刺激,也能通过经络传导到内脏及有关部位而产生治疗效应。根据这一原理,以手法推拿胸、背部的相应点(压痛点),即可通过经络而发挥其调整脏腑功能的作用,并且还能治疗局部疾患及与脏腑有关的其他疾病。 【基本内容】 本疗法穴位的选择有一定的讲究,简要介绍如下: 1.锁骨上部穴位 (1)锁上1:位于胸锁关节处,锁骨内端的上缘。将手指按入胸骨上窝,压向锁骨端。主治心悸、偏头痛、眩晕、耳部疾患、恶心呕吐。 (2)锁上2:锁骨上缘中点向内一横指,在锁骨的内侧面。将手指深入锁骨上窝,抵在锁骨内面。滑动手指时有细条索状物滚动,并有颞侧胀痛感,主治偏头痛、三叉神经痛、心悸、膈肌痉挛、眩晕;手指从锁骨上窝压向后下方再向内挤压,有麻胀感传至肩胛及上肢尺侧(小指侧),主治肩肿及上肢痛、落枕。 (3)锁上3:锁骨上缘与腋前线交点向内旁开一横指,垂直按压。主治牙痛(上齿)、偏头痛、三叉神经痛。 2.肩臂部穴位 (1)肩臂1:锁骨下窝处,在锁骨中线外一横指,皮下可触到一粗大的斜形肌束。在斜形肌束的上缘垂直压,有麻胀感传到上肢桡侧(大拇指侧);在斜形肌束的下缘垂直压,有麻胀感传至上肢尺侧(小拇指侧);或压向锁骨转弯处,感应到肩前。主治上肢麻木、疼痛、震颤、肩痛、落枕。 (2)肩臂2:锁骨下方,锁骨中点内一指半处,向第l肋骨压。主治肩臂痛(臂后区,尺侧)。 (3)肩臂3:锁骨与第l肋骨间,在胸骨旁线上,垂直按压。主治臂痛(臂后区)、肩胛骨内侧缘痛。 (4)肩臂4:第2肋下缘,锁骨中线稍外方,抵紧肋骨下缘向外上方按压。主治肩臂痛(臂前区)。 (5)肩臂5:第3胸肋关节的上面。主治肩臂病(尺侧)。 3.胸部穴位 (1)胸1:第4肋下缘,锁骨中线内侧一横指处。抵压肋骨下缘。 (2)胸2:第4肋下缘,锁骨中线外侧一横指处。抵压肋骨下缘。胸1、胸2主治胁肋及上胸部疼痛、肋间神经痛、心悸、胸闷等症。 (3)胸3:第6胸肋关节外一横指处,于肋软骨上垂直压。主治下胸部痛、肋间神经痛。 (4)胸4:肋弓与胸骨旁线的交点,垂直压。主治肋弓区和下胸部痛。 (5)胸5:肋弓与锁骨中线的交点,垂直压。主治季肋区疼痛、肝区痛。 (6)胸肋5穴:第1~5胸肋关节的下角各1穴,两侧共10穴。手指按入肋间隙,靠紧胸骨边缘,向内上方抵压。主治肋间神经痛、胸闷、喘息、支气管炎等病症。 延伸阅读: 1.常乐推拿之家项背部推拿法 2.常乐头面部推拿法
简单易行的中医推拿疗手法
简单易行的中医推拿疗手法
制作人:孙骏蒙    发布时间:2018-12-10
推拿是中医外治疗法的一种,以中医理论,特别是经络理论为指导强调人体体表通过经络、穴位与内脏之间存在着有机的内在联系。内脏有病可以通过经络反映到体表,对体表经络、穴位进行推拿刺激,也可以通过经络将治疗疾病的“信息”传达给有病的脏腑,从而发挥治疗作用。《脊近完美朱国苗怎么样?》推拿的常用手法有下面几种:      1.推法      用手指或手掌着力于患者的某一部位,进行单方向的直线推动。<<中老年人如何自我保养?该手法适用于头面、四肢、胸腹部,具有疏风散寒、活血化瘀、理气止痛、舒筋通络的功能。      2.拿法      以大拇指与其他四指中的任意一指或几指相对,提拿起身体的某一部位或穴位,一拿一放地交替进行。适用于颈项、肩背和四肢。其功能为开窍醒神、祛风散寒、舒筋通络等。      3.按法      用指腹或手掌着力于身体的某一部位或穴位,向下压之,并在该处保持一定的压力停留片刻,随之稍加揉动。本法常与揉法配合使用。指按法适用于全身各处的穴位;掌按法适用于背腰和四肢。具有通经活络、缓解痉挛、调理关节的功能。      4.摩法      以手掌附着于人体的某一部位,在其上作环形移动抚摩。多用于腹部,也可用于身体各部位的跌打肿痛较剧者,具有缓止痛、调和气血、和中理气、消积导滞的功效。      5.揉法      以手指、鱼际、掌根及手掌,在病人的某一部位或穴位做轻揉和缓的旋转揉动。适用于头面、胸腹、四肢,具有疏通经络、消肿散结、化瘀止痛、调中和胃的功效。      6.擦法      以掌根大鱼际或小鱼际着力,在病人较长的一段体表上作快速的来回摩擦。多配以推拿介质,如红花油、葱姜水等。该法具有振奋阳气,温通经络、行气活血、化瘀散结、祛风散寒、理筋止疼、健脾和胃的功效。      7.搓法      以两手掌夹住病人的肢体,相对用力作快速的搓揉,在搓动的过程中,作上下的往返移动。该法具有调和气血、舒筋通络的作用。多用于四肢,常作为推拿的结束手法。      8.摇法      医者一手抓住患者肢体的远端,另一手扶住被摇的关节(肩关节、腕关节、髋关节),以该关节为支点,作肢体最大范围的环形往复摇动。具有滑利关节、松解粘连、恢复关节功能的作用。多用于半身不遂、肢体麻木以及肩周炎等。      9.捻法      以拇指与食指、中指或食中指相对,捏住患者的手指或脚趾,作搓揉的动作。具有理筋通络、滑利关节的功效,多用于半身不遂、颈椎病,以及指端麻木疼痛等症。      10.点法      以指端、指间关节或肘部按压在患者的某一部位或穴位上,逐渐用力下压。常用于脘腹部、背腰部和四肢。具有温通经络、调理脏腑、活血止痛的功效。适用于肚腹疼痛、四肢疼痛等症。      11.抖法      以双手握住病人肢体的远端,用力作快速、连续、小幅度的上下颤动。具有通经络、理筋骨、利关节的作用。常作为推拿的结束手法使用。      12.拍法      以手五指微曲,形成空心虚掌,稍用力在病人的患处作拍打动作。常用于颈肩、腰背、四肢。具有疏理气机、活血通络的功能。 延伸阅读: 1.常乐头面部推拿法 2.常乐推拿之家项背部推拿法
常乐几种常用推拿手法
常乐几种常用推拿手法
制作人:张冬萍    发布时间:2018-12-07
按法 按法是用手掌、指尖、肘尖或足部着力于体表的某一部位逐渐用力下压的一种手法。本法具有疏通筋脉、解除筋脉拘急,调整小关节紊乱的作用。手法要求按压方向要垂直,用力由轻到重,稳而持续。使刺激充分透达到组织的深部。根据治疗部位的不同,可选用以下方式: 掌按法:可用单掌或双掌按压。压紧片刻后可发力加重一下,此法常用于治疗腰背部疾患。 肘按法:医者屈肘,用肘尖部按压,并可配合局部的揉动或弹拨。本法刺激性较大,多用于软组织丰满、病位深在之处,如腰臀部。《中医诊断学视频马维琪》 指按法:分为拇指按法和屈指按法。拇指按法是以拇指指峰、罗纹面或以整个指面按压某一穴位或循经络走行移动按压。屈指按法是用拇指、食指或中指的第一指间关节的屈曲突起部分,按压一定部位或穴位。 延伸阅读: 1.常乐推拿之家项背部推拿法 2.推拿之家胸腹保健按摩十式
常乐头面部推拿法
常乐头面部推拿法
制作人:张冬萍    发布时间:2018-12-06
1、一指禅推法 患者取仰卧位或坐位,术者用一指禅推法自印堂穴推向神庭穴,再自攒竹穴经阳白穴、太阳穴向上推至头维穴;然后自左睛明穴沿上眼眶向外、沿下眼眶向内至目内眦,推向右眼明穴,按照上眼眶向外、下眼眶向内的顺序作∞字形环转推三遍;再由睛明穴推至迎香穴,随后环唇推至承浆穴,再经地仓、颊车穴推向下关穴。 《朱国苗推拿发力方法》 2、拿五经 患者取坐位,术者以五指拿头顶督脉和两旁的足太阳、少阳经分布区,自前发际经头顶向后拿至枕部,止于两侧风池穴。<<中老年人如何自我保养? 3、扫散法 患者取坐位,术者用大拇指和其他四指指峰自太阳穴经头维、耳后高骨向后推至风池穴,左右各3-5遍。 4、掌抹法 患者取坐位,术者以大鱼际外侧端按住前额,随后分向两旁,经阳白、太阳、耳上至风池穴。 延伸阅读: 1.钱裕麟一指禅推拿按摩医治八法 2.头面部的按摩常用手法:压法
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