产后少乳:手部穴位按摩法
产后少乳:手部穴位按摩法
制作人:孙骏蒙    发布时间:2018-12-14
产后少乳是指产妇产后没有乳汁分泌,或分泌量过少,不足以喂养小儿,常伴有乳房胀痛、情志郁闷不乐、食欲不振等症状。母乳不足,不仅影响新生儿的生长发育,又易导致产妇患乳腺炎、乳腺增生等疾病。 产后少乳多由于贫血、营养不良、产后流血过多、产褥感染、消化不良、腹泻等引起,也可因产后休息不好、精神紧张或饮食不当所致。 手部按摩。 穴位选择: 揉按少泽、合谷、劳宫、中泉、胸痛点等穴位。 反射区选配: 按摩乳房、胸腺淋巴结、生殖腺、肝、肾上腺、肾、输尿管、膀胱、腹腔神经丛、垂体等反射区,尤其是乳房、胸腺淋巴结、生殖腺反射区。 注意事项: 应消除紧张的情绪,避免过度劳累,并配合饮食疗法,给子高蛋白质流质食物,如猪蹄汤、鲫鱼汤等。 延伸阅读: 1.常按摩治女性常见疾病 2.不同类型雀斑对症按摩治疗
常按摩治女性常见疾病
常按摩治女性常见疾病
制作人:张冬萍    发布时间:2018-12-13
偏头痛: 用双手同时用力掐、按摩双脚大脚趾的下部,约5分钟左右即可缓解头痛症状。 胸闷: 用手掌顺着前胸肋骨方向,从里向外,两手交替进行按摩。同时应配合呼吸动作,用鼻缓缓深吸气,用嘴徐徐吐气。 乳胀: 乳胀多见于经期来潮前。按摩部位为两侧乳房,从外向乳头方向上下、左右来回用手掌轻轻按摩。 月经不调: 用手掌旋转按摩两膝关节外侧及踝关节内侧,稍用力,以有酸胀感为宜。 痛经: 按摩部位在脐下至耻骨间小腹部,用手掌上下、左右来回按摩,轻重快慢以自己能忍受为度。 便秘: 围绕脐周,用手掌沿顺时针及逆时针方向各按摩100次。然后从右侧腹部自下向上推压,再在中上腹自右向左推压,最后在左侧腹部自上向下推压。 延伸阅读: 1.“天应推拿”治椎棘突偏歪 2.郑英吉足部按摩保健与治疗:头痛
推拿按摩治寒湿血瘀型腰椎间盘突出症
推拿按摩治寒湿血瘀型腰椎间盘突出症
制作人:张冬萍    发布时间:2018-12-12
腰椎间盘突出症是一种常见病、多发病,它的治疗大多数采用保守的方法,现根据其类型介绍几步疗法。《成都中医大推拿》 寒湿型 腰椎间盘突出症多为腰部顽疾复感寒湿,腰腿沉重、麻痛、转侧不利,畏寒肢冷,舌苔白腻,脉沉细涩,当治以益气养血,温经散寒,化湿通络。 推拿治疗二法:患者俯卧位,两腿分开,倘棘突偏右,施术者站于患者右侧(偏左侧站于左侧),右臂自其患椎棘突旁,左手握住患者左踝,抱起过伸膝、髋,以患椎为支点旋转大腿。右手拇指借大腿摇转动,将偏歪棘突拔正,亦可左臂抱患者右腿,右手不变,使左腰部过伸并牵引,同时将偏歪棘突拔正。 血瘀型 腰椎间盘突出症多见于腰椎间盘突出症的急性发作期,发病急骤,腰腿痛剧烈,不能侧卧、转侧、咳嗽疼痛向患侧肢放射,除具备诊断依据内容外,还有纳呆、腹胀、舌苔白腻、脉弦等症,此病血脉凝滞,经络阻隔所致,当治以活血行气、通络止痛。 通过推拿按摩效果较为理想,推拿治疗的手法,大致如下: 复位一法:二助手分别握患者下肢,双腋部对向牵引,施术者用拇指罗纹面触摸偏歪的棘突,后以双拇指或掌根部按压偏歪棘突,若偏左侧向右用力,偏右侧向左用力,向后突侧向前用力,牵引到最大角度时,令患者咳嗽,咳嗽瞬间拇指或掌根部用巧力施术,多伴随喀嚓响声,拇指可有椎体移动感,以示复位。倘因疼痛和风、寒、湿侵袭及劳损致腰肌痉挛者,可先以白酒适量点着,用手沾火擦腰部后施术。 延伸阅读: 1.郑英吉足部按摩保健与治疗:头痛 2.吴若石足部按摩治疗腰椎间盘突出症
“天应推拿”治椎棘突偏歪
“天应推拿”治椎棘突偏歪
制作人:刘心孝    发布时间:2018-12-10
椎棘突偏歪 触诊可发现患椎棘突向右(或向左)偏歪,患椎棘突上下棘间隙一宽一窄,棘上韧带有条索状剥离,触及钝厚压疼明显,腰呈痉挛状态。《成都中医大学汤朝晖》 推拿四法:患者骑在靠背椅上,自然放松,两手放于靠背上,两腿置靠背左右侧,施术者坐于患者之后,先触摸查清偏歪棘突,倘向右偏歪,右手自患者右腋下伸向上并反扣,压于颈后,拇指向下,余四指扶持左颈部,同时嘱患者脚踏地,臀部不要移动,施术者左手拇指扣住偏向右侧棘突,右手拉患者颈部使其身体前屈60°~70°,向右侧弯45°~50°,在最大弯位时,施术者右上肢使患者躯干向后内侧旋转,同时左手拇指向左上顶推偏歪棘突,可觉察指下椎体轻微移动,有时伴随喀嚓一声,示已复位。 双手掌根部在腰背部做大面积揉按、拿、捏手法后,双拇指从上至下对棘上韧带及棘间韧带施分拨手法,并用理顺按压棘突手法结束。棘突并发骨膜炎者可以拇指按揉静压。 患者仰卧,点拨交感神经腹腔丛,后一手压住患侧髋总动脉。另—手在胸骨剑突下方向下推压腹动脉2分钟(即调血方法) 延伸阅读: 1.推拿按摩治疗前列腺增生症 2.郑英吉足部按摩保健与治疗:头痛
治疗髂胫束劳损按摩法
治疗髂胫束劳损按摩法
制作人:孙骏蒙    发布时间:2018-12-07
常因股骨大转子与髂胫束后缘或臀大肌前缘长期摩擦引起髂胫束或臀大肌前缘增厚或纤维带形成而继发本病,少数病例继发于大粗隆异常、大粗隆滑膜囊异常增大,无滑囊而有多数疏松结缔组织病变等。当患者做髋关节屈曲,内收内旋时,或每当髋关节主动弯曲或伸展时;在股骨大粗隆外侧可见到和摸到粗而紧的纤维带滑动,有时基本发出可以听得到的响声,病人自觉髋部不适,如滑膜囊发炎则可有局部疼,用上述手法治疗,可起到事半功倍的效果,从而达到治愈本病的目的。《脊近完美朱国苗推拿视频》 治则舒筋活血。 手法、按、揉、弹拨、擦。 病人俯卧,在患侧臂部用深沉而缓和的滚法沿臂大肌方向,自上而下,约3~5遍,同时配合髂关节后伸外展的活动。 再按揉和弹拨骶部及髂嵴外缘约3-5分钟。 病人侧卧患肢在上,从阔筋膜张肌沿髂胫束到膝部用滚法,在阔筋膜肌部手法宜深沉而缓和,到大腿外侧髂胫束处宜轻快而柔和,约3~5 遍。 再弹拨髂前上棘上方的髂嵴部和大转子处的索状物2-3遍。随后沿髂胫束按、揉,手法宜缓和有力,约3分钟。 再用擦法沿大腿外侧髂胫束及臂大肌,阔筋膜张肌,顺纤维方向治疗,以透热为度。 延伸阅读: 1.钱裕麟一指禅推拿按摩医治八法 2.郑英吉足部按摩保健与治疗:头痛
推拿按摩治疗前列腺增生症
推拿按摩治疗前列腺增生症
制作人:张冬萍    发布时间:2018-12-06
前列腺增生症 多见于50岁以上的老年男性。早期表现为尿频,夜尿增多,排尿困难,尿流无力。晚期可出现严重的尿频、尿急、排尿困难,甚至点滴不通,小腹胀满,可触及充盈的膀胱。《钱裕麟一指禅推拿》 按摩治疗 治疗原则培元固本,益肾添精,行气活血,软坚散结。 基本手法揉、按、拨、搓。 配穴肾俞、膀胱俞、命门、八髎、曲骨、中极、水道、归来、三阴交、涌泉、会阴、气冲 手法操作 患者俯卧位,术者以分推或直推法分别作用于患者督脉及足太阳膀胱经走行路线,3~5分钟后,以掌根、肘或拇指交替分别按揉上述经脉之重点穴位,尤以肾俞、膀胱俞、命门等穴为主,叠掌揉腰骶部,双拇指按揉八髎穴,约5分钟左右。 患者仰卧位,叠掌揉或扣脐揉小腹部,多指拨揉腹直肌,掌根紧贴耻骨上缘左右轻轻揉拨,双拇指或大鱼际从中线向两侧滑按耻骨上缘,双拇指叠按拨揉曲骨穴及其诸穴约10分钟,单掌摩搓中极穴,共约10分钟左右。 压放气冲穴3~5次,压气冲穴时,双拇指由轻到重持续用力,患者感觉小腹部有温热感时,双拇指际放开,患者感觉自上向下至足底有热流感为佳。此法可有效的改善盆腔及前列腺组织血液微循环,继而促进前列腺组织细胞营养代谢功能,促进修复,恢复韧性。同时配合按揉丹田、清小肠、推箕门、按揉三阴交,从而可促进清湿热、利小便,帮助膀胱气化,通调水道。 延伸阅读: 1.郑英吉足部按摩保健与治疗:头痛 2.肝脾不好可以这样按摩治疗!【一指禅推拿钱裕麟】
常乐哮喘推拿法
常乐哮喘推拿法
制作人:杨杰    发布时间:2018-12-05
先推一侧乔空穴,自上而下20-30次,再推另一侧乔空穴,自额至下颌用分推法推向左右两侧,往返2-3遍。再在一侧头部足少阳胆经循行区域用扫散法,自前上方向后下方操作10余次,然后再在另一侧治疗。《成都中医药大学马维琪》 从头顶部至枕部用五指拿法,自枕部到项部转为三指拿法,重复3-4遍;沿锁骨下缘开始到十二肋,横擦2-3遍,重点为中府、膻中穴;从肩背部开始到腰骶部,横擦2-3遍,重点为肺俞、膏盲俞、身柱穴;交换方向后再横擦前胸,然后横擦肩、背、腰部,从大椎擦到腰骶部,重点为大椎、陶道、身柱、至阳、命门;再直擦上肢,内外两侧均擦;再自肩部拿至腕部,理手指,最后搓、抖上肢;再重复头面部操作后结束治疗。 延伸阅读: 1.郑英吉足部按摩保健与治疗:头痛 2.肝病:郑英吉足部反射区疗法
经络通畅与否的原因及其调理
经络通畅与否的原因及其调理
制作人:栗现才    发布时间:2018-12-03
中医认为,通则不痛,痛则不通。捏着肉痛,那就说明经络不通,道理就这么简单。 第一,如何确认自己身上经络是否通? 很多朋友问,如何确认自己经络是不是通呢?这里有一个非常简单的方法,即,你用手捏你身上的肉,包括腿上胃经胆经肝经肾经,上臂的三焦心经小肠经的部位,只要感觉痛,那么OK,你肯定是经络不通了。还有些朋友,后背像一块板一样硬,别人稍微捏一下,就生痛生痛的,这说明他后背的膀胱经全堵住了,这样的人,会一天到晚的感觉特累,特疲倦。 那为什么这么说呢,它有什么道理吗?中医认为,通则不痛,痛则不通。捏着肉痛,那就说明经络不通,道理就这么简单。 第二,经络不通是怎么造成的? 主要有以下三个原因造成的: 一是:胡吃海塞大量的垃圾食品。很多朋友一提垃圾食品,只知道洋快餐,其实垃圾食品比较广泛,,世界卫生组织确认:十大类食品为垃圾食品。 由于垃圾食品里含有大量的添加剂,这些非大自然的东西,进入人体后,日积月累,就会形成很多体内垃圾而无法排出体外,这些东西最容易堵塞人体的经络。大家如果有兴趣,可以上网查一下一本日本人安部司写的书<食品真相大揭秘>。我敢保证,看完后,你以后再也不会吃这些垃圾食品了。 二是:长期处在空调的环境中。人是热血动物,天热了就要出汗,而出汗本身就是一个排毒的过程,你大量使用空调,不让身体排毒,久而久之,体内的垃圾本来可以正常的排出的,也被抑制了,这些垃圾就会堵塞人体的经络。 三是:长期一种姿势工作。比如长期使用电脑,造成人体内的气血无法流通,部分肌肉或者组织,长期得不到气血的滋养,这部分的经络自然也就不会通畅。 上述三点,基本上是现代社会的生活方式造成的,所以被称之为现代病。 第三,如何打通经络? 如何打通经络呢?最简单,最安全,最绿色,最省钱的方法,就是通过刮痧按摩拔罐来解决,当然,自己也可以去做,像敲胆经就属于打通经络的一部分。但像后背,就需要通过别人的帮助了。 说到这里,我需要告诉大家,虽然这些方法完全可以自学,但最初需要有人教你,这样你会有一个感受,知道什么样的感觉是正确的,正常的,不会出问题。欢迎咨询推拿之家在线客服! 延伸阅读: 1.郑英吉足部按摩保健与治疗:头痛 2.吴若石足部按摩治疗腰椎间盘突出症
不同类型雀斑对症按摩治疗
不同类型雀斑对症按摩治疗
制作人:陈阳    发布时间:2018-11-30
中医指出雀斑因多因火郁孙络血分或肺经风热所致。可用玉容散水调搽患处或以白茯苓末调敷之。以下为你介绍三种按摩来治疗雀斑。 一、肾虚引起的雀斑。 1.沿足少阴肾经,用手掌或毛刷由上而下做轻微的摩擦5遍。 2.用拇指指端按揉三阴交穴20次。 3.从脊背中线由上而下推擦5遍。并在大椎、命门穴处稍用力按揉。 二、与激素分泌有关的雀斑。 1.按摩足太阳膀胱经,由足跟外上行,由上而下刺激5遍。在肝俞、心俞、肾俞、脾俞、三焦俞等穴位稍停片刻按揉之。 2.食指按压足小趾爪甲外束骨穴。每秒按一次,共按5-10次。 3.在腰背中线督脉部位,由上而下推拿5遍,再以脊柱为中线,用手掌分别向左右两旁推擦10遍以上。 三、肝火疏泄产生的雀斑。 1.沿着足厥阴肝经,由上而下地用手掌柔和地按摩5次以上。 2.用两手拇指按摩双膝内侧的血海穴30-50次。 3.用第二、三、四指的螺纹面沿颊车-地仓-迎香-双眼球-太阳-耳前,再回到颊车,作轻快的边按揉边移动,来回往返10遍。 延伸阅读: 1.郑英吉足部按摩保健与治疗:头痛 2.天应推拿穴位对症治疗
郑英吉足部按摩保健与治疗:头痛
郑英吉足部按摩保健与治疗:头痛
制作人:张冬萍    发布时间:2018-11-29
凡整个头部以及头的前、后、单侧部位的疼痛总称头痛。头痛是临床上常见的自觉症状。可单独出现亦可见于多种急慢性疾患。头痛的发病与外感风、寒、湿,内伤肝、脾、肾三脏有关。 按摩部位 1.足底部反射区:额窦、头部(大脑)、脑垂体、小脑及脑干、三叉神经、颈项、眼、鼻、耳、甲状旁腺、甲状腺、肝、胆囊、心、肾、输尿管、膀胱、生殖腺。 2.足内侧反射区:颈椎、胸椎、腰椎、骶骨、尿道及阴道。 3.足外侧反射区:生殖腺。 4.足背部反射区:上身淋巴结、下身淋巴结、上颌、下颌。 常用手法 1.足底部反射区:拇指指端点法、食指指间关节点法、拇指关节刮法、钳法、食指关节刮法、拇指推法、擦法、拳面叩击法等。 2.足内侧反射区:食指外侧缘刮法、拇指推法等。 3.足外侧反射区:食指外侧缘刮法、拇指推法、按法、叩击法等。 4.足背部反射区:拇指指端点法、食指指间关节点法、食指关节刮法等。 延伸阅读: 1.肝病:郑英吉足部反射区疗法 2.天应推拿穴位对症治疗
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