你知道推拿的好处有几个吗?

制作人:冯晶    发布时间:2018-04-09    浏览数:15

    推拿的好处有很多,因为适当的推拿按摩有助于消除疲劳,调节体内环境变化,还能适当的增强体质,所以说推拿的好处特别多,下面推拿之家小编为大家具体介绍几个推拿的好处:


推拿的好处之一可以促进新陈代谢

推拿按摩能促进血液循环,饮水后既补充水分,还能增强身体里废料毒素的排泄,肾脏功能得以改善,新陈代谢恢复正常,人就显得更加健康。


你知道推拿的好处有几个吗?


推拿的好处之可缓解失眠

失眠是非常痛苦的事情,夜晚临睡前用双手大拇指时重时轻地按摩两足底“涌泉穴”数百下,对于缓解失眠很有效果。


推拿的好处之可以美容

推拿的好处有很多,特别是对于美容,因为推拿可以帮助你排出身体里大量的毒素,让你的暗沉蜡黄的脸色重新绽放出耀人的光彩。


你知道推拿的好处有几个吗?


推拿的好处之缓解压力

忙碌的工作带来的各种压力让人精神经常处于紧张状态,从而使抑制机能失调,神经官能症、失眠、健忘就应运而生。推拿按摩可以让你的脏腑失调得到改善,还可以让你食欲大增,提高你的工作效率。


以上就是推拿之家小编为大家具体介绍的几个推拿的好处,如果你有失眠、精神不好、面色蜡黄的情况,可以去尝试一下推拿按摩。

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导师简介

冯晶

冯晶

冯晶资深教授

技术导师:冯晶
导师简介:熟悉人体功能解剖结构,擅长调理肢体筋伤。2010年参加成都中医药大学针灸推拿培训,师从一指禅推拿第五代天应推拿创始人刘心孝,2016年赴上海市第七人民医院向资深中医推拿主治医师、脊近完美创始人朱国苗医师学习软组织外科学。


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