你知道推拿的好处有几个吗?

制作人:冯晶    发布时间:2018-04-09    浏览数:30

    推拿的好处有很多,因为适当的推拿按摩有助于消除疲劳,调节体内环境变化,还能适当的增强体质,所以说推拿的好处特别多,下面推拿之家小编为大家具体介绍几个推拿的好处:


推拿的好处之一可以促进新陈代谢

推拿按摩能促进血液循环,饮水后既补充水分,还能增强身体里废料毒素的排泄,肾脏功能得以改善,新陈代谢恢复正常,人就显得更加健康。


你知道推拿的好处有几个吗?


推拿的好处之可缓解失眠

失眠是非常痛苦的事情,夜晚临睡前用双手大拇指时重时轻地按摩两足底“涌泉穴”数百下,对于缓解失眠很有效果。


推拿的好处之可以美容

推拿的好处有很多,特别是对于美容,因为推拿可以帮助你排出身体里大量的毒素,让你的暗沉蜡黄的脸色重新绽放出耀人的光彩。


你知道推拿的好处有几个吗?


推拿的好处之缓解压力

忙碌的工作带来的各种压力让人精神经常处于紧张状态,从而使抑制机能失调,神经官能症、失眠、健忘就应运而生。推拿按摩可以让你的脏腑失调得到改善,还可以让你食欲大增,提高你的工作效率。


以上就是推拿之家小编为大家具体介绍的几个推拿的好处,如果你有失眠、精神不好、面色蜡黄的情况,可以去尝试一下推拿按摩。

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导师简介

冯晶

冯晶

冯晶资深教授

技术导师:冯晶
导师简介:2010年成都中医药大学参加针灸推拿培训,同年拜一指禅推拿第五代传人和天应推拿创始人刘心孝先生为师至今,2015年和2016年跟吴若石新足部健康法创始人郑英吉老师学习新足健法,2016年跟上海市第七人民医院资深中医推拿主治医师、脊近完美创始人朱国苗学习软组织外科学,2014年于常乐推拿之家开始任教,开班百余期,为行业培养3000+技术人才,深受学员好评,逻辑清晰,教学严谨。熟悉人体功能解剖结构,尤为擅长调理肢体筋伤。


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