经期疼痛证型-气血虚弱

制作人:冯晶    发布时间:2019-02-20    浏览数:29

中医认为“肝藏血,脾统血,肾藏精主生殖”若脾胃向来虚弱,气血生化无源,或大病久病,气血不足,胞脉空虚,经期或行经后气血更虚,推动无力,不荣则痛。推拿重在刺激三阴经帮助推动月经血下行。艾灸阵法重在温经散寒化瘀止痛,三阴交和血海为女人调经和长期保健的要穴,足三里为健脾胃保健要穴。


【辨证】询问及观察该经期疼痛客户是否伴有以下症状,若有则本方案为最佳方案:经期或经后,小腹隐痛喜按,月经量少,色淡质稀或神疲乏力,头晕心悸,面色苍白,失眠多梦,舌淡苔薄。


【流程】腹部推拿20分钟+大腿内侧三阴按导法10分钟+关元阵配穴艾灸30分钟


推拿重点:下腹部经络穴位、耻骨嵴上下缘、耻骨两端、大腿内侧根部


艾灸重点:关元阵(关元、气海、中极、水道)+配穴:血海、三阴交、足三里


【健康叮嘱】

1.日常泡脚时,脚后跟内外侧对搓,有利于生殖系统及月经的长期保养。
2.保持心情愉悦,适当运动、不贪凉、经期前三天不洗头,有助于经期身体的保养,预防经期疼痛

3.日常保养可用随身灸或者暖手袋热敷小腹部和腰骶部,按揉足三里、地机,食材上可以多选择炖汤。


阅读提示:

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导师简介

冯晶

冯晶

冯晶资深教授

技术导师:冯晶
导师简介:2010年成都中医药大学参加针灸推拿培训,同年拜一指禅推拿第五代传人和天应推拿创始人刘心孝先生为师至今,2015年和2016年跟吴若石新足部健康法创始人郑英吉老师学习新足健法,2016年跟上海市第七人民医院资深中医推拿主治医师、脊近完美创始人朱国苗学习软组织外科学,2014年于常乐推拿之家开始任教,开班百余期,为行业培养3000+技术人才,深受学员好评,逻辑清晰,教学严谨。熟悉人体功能解剖结构,尤为擅长调理肢体筋伤。


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