捏脊调理胃肠 增强蠕动

制作人:栗现才    发布时间:2019-04-12    浏览数:16
捏脊能很好地调节脏腑的生理功能,特别是对胃肠功能有很好的调节作用。捏脊能调理胃肠蠕动,促进消化吸收,提高人体抵抗力的作用,并对失眠有一定效果。捏脊方向为自下而上,从臀裂至颈部大椎穴。一般捏3~5遍,以皮肤微微发红为度。在捏最后一遍时,常常捏三下,向上提一次,称为“捏三提一”。

捏法分三指捏法和二指捏法,具体操作如下:

1.三指捏法:两手腕关节略背伸,拇指横抵于皮肤,食中两指置于拇指前方的皮肤处,以三指捏拿肌肤,两手边捏边交替前进。

2.二指捏法:两手腕关节略尺偏,食指中节桡侧横抵于皮肤,拇指置于食指前方的皮肤处,以拇指、食指捏拿皮肤,边捏边交替前进。

捏脊的动作要领如下:

1.应沿直线捏,不要歪斜。

2.捏拿肌肤松紧要适宜。

捏脊应注意以下几点:

1.捏拿肌肤松紧要适宜。

2.应避免肌肤从手指间滑脱。

3.应沿直线捏,不要歪斜。


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技术导师:栗现才
导师简介:擅长推拿、整脊、刮痧、手诊、面诊、拔罐、艾灸等。毕业于山东中医学院,从事中医康复理疗行业近20年,随老中医薛荣国实习6年,后在山东莘县医院工作至2012年离职到成都,先后在妙圣堂和靖康堂担任中医康复理疗技术顾问。 中医理论功底深厚,手法功力纯正,临床实战经验丰富,其施术深透舒适、其谈吐身心并治,使病者如沐春风。


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