外聘正名导师:绵阳医专导师团队

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介绍:①医学基础部何世洪-人体消化系统解剖②中医学院王文-消化疾病的中医基础理论③中医学院姜涛-常见消化系统疾病的中医诊断学基础④中医学院冯宁湘-消化系中医内科⑤针推学院曹艳霞-常见胃肠道疾病的经络治疗⑥针推学院朱霜菊-灸法、拔罐、推拿治疗胃肠道疾病的临床运用

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外聘临床导师刘连仲

外聘临床导师刘连仲

外聘临床导师:刘连仲
个人简介: 中国商业联合会沐浴专业委员会技术顾问;中沐委技术专家委员会副主任;北京市沐浴行业协会技术顾问;北京权品品牌管理机构高级技术顾问;中国足健会原技术顾问。
获认中国商业联合会沐浴专业委员会“大师、工匠”。荣获2016年“第二届中国生活服务业年度人物”称号。中国足健会20周年庆典荣获“中华反射学事业特殊贡献奖”。第一、二届“世界足道养生大会”技术论坛主讲嘉宾。
1991年底开始学习足反射疗法。改变增加近30个反射区,使其更加准确、合理及充分有效利用。打破传统触诊方法, 首创西红柿足部无痛触诊方法,独家研发的足部望诊方法,极大的提高了足诊的速度和准确性。近40种无痛立竿见影调理方法。
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外聘临床导师郑景仁

外聘临床导师郑景仁

外聘临床导师:郑景仁
个人简介:1. 台湾吴神父健康法研究会学术组长;2. 台北市公务人员训练中心讲师;3. 台北医学大学推广教育指导老师;4. 台北市视障者重建发展协会教师;5. 从事足部按摩逾20年;6. 辅仁大学推广部老师;7. 辅仁大学科管所毕业;8. BGS国际商学荣誉学会会员。
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外聘临床导师刘心孝

外聘临床导师刘心孝

外聘临床导师:刘心孝
个人简介: 一指禅”推拿流派第五代传人,“天应推拿”创始人,执业中医师 。常乐推拿之家学习平台发起人,推拿之家“天应推拿”教练。 刘心孝先生出生于中医世家,毕业于成都中医药大学,系“一指禅”推拿名家钱裕麟之入室弟子。刘先生开发并主讲过的所有课程,都成为了推拿之家的热门课程!
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栗现才

栗现才

技术导师:栗现才
导师简介:擅长推拿、整脊、刮痧、手诊、面诊、拔罐、艾灸等。毕业于山东中医学院,从事中医康复理疗行业近20年,随老中医薛荣国实习6年,后在山东莘县医院工作至2012年离职到成都,先后在妙圣堂和靖康堂担任中医康复理疗技术顾问。 中医理论功底深厚,手法功力纯正,临床实战经验丰富,其施术深透舒适、其谈吐身心并治,使病者如沐春风。
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孙骏蒙

孙骏蒙

技术导师:孙骏蒙
个人简介:毕业于成都中医药大学,2014年加入常乐,同年赴苏州向国内艾灸专家范长伟老师学习艾灸,后师从一指禅推拿第五代传人天应推拿创始人刘心孝先生学习天应推拿,并开始任教常乐艾灸、刮痧、拔罐、推拿等课程。中医理论功底扎实,艾灸、推拿手法俱优,教学深入浅出,成绩斐然,为行业培养优秀的技术人才,深受学员好评。
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推拿调理中医“呃逆”
推拿调理中医“呃逆”

膈肌痉挛是膈肌不自主的间歇性收缩运动,以气逆上冲,喉间呃呃连声,令人不能自止为主症。如偶然发作者,大都轻微而自愈;如持续不断,则须通过治疗始能渐平。按其发病原因,可分为反射性、神经性、中枢性、代谢性四类,以反射性最为多见,可发生于任何年龄的人和任何季节。


病因病机

中医认为饮食不节,过食生冷,致寒邪中阻;或嗜食过热、辛辣,酿生胃肠积热;情志失调,郁怒不节,肝失条达,横逆克伐脾胃,运化失常,聚湿生痰,痰气互结;素禀脾胃阳虚,或胃阴亏虚等,均可使膈间之气不利,引动胃气上冲喉间而为呃逆。

西医认为它是由于某种刺激引起膈神经过度兴奋,膈肌痉挛所致。

推拿调理

1.调理原则:和胃,降逆,止呃。胃寒气逆者,加温中祛寒;胃热气逆者,佐以泻热通腑;痰气阻膈者,辅以降气化痰;正气亏虚者,治宜温补脾胃。

2.基本操作

患者坐位:按、揉两侧缺盆,以酸胀为度,每侧约0.5分钟;按、揉膻中约一分钟;两手拇指分别点按胸锁乳突肌上端及第4颈椎旁开一寸两侧的膈神经行走起始部位,时间约两分钟;按膈俞、内关各一分钟,力量以患者能忍受为度。

患者仰卧位:以中脘为重点,顺时针摩腹6~8分钟;掌根按揉膻中一分钟;叠掌以掌根按压膻中5分钟,直至呃逆消失。

患者俯卧位:自上而下用一指禅推膀胱经3~4遍,重点在膈俞、脾俞,约6分钟;按、揉肩井、膈俞、脾俞、胃俞各一分钟,以酸胀为度;搓背部及两胁约3分钟;双掌推背部3~5遍;双掌揉背部,往返3~5遍。

3.辨证施治:

胃寒气逆:延长摩腹时间,加揉气海两分钟;按、揉中脘、足三里各一分钟;擦背部两侧膀胱经,以透热为度;横擦左侧背部,以透热为度。

胃热气逆:横擦八髎,以透热为度;按、揉脾俞、大肠俞、至阳、照海、支沟、大横、腹结各一分钟,以酸胀为度,摩少腹约3分钟。

痰气阻膈:按、揉中府、云门、膻中、章门、期门各一分钟,以酸胀为度,摩两胁约两分钟;擦胸部,以微热为度;横擦左侧背部脾胃区域约3分钟;直擦督脉约两分钟;按、揉肺俞、肝俞、内关、足三里、丰隆各一分钟,以酸胀为度;掐太冲0.5分钟。

脾胃虚弱:横擦左侧背部脾胃区域,直擦督脉,均以透热为度;延长摩腹时间,加揉气海、关元各一分钟;按、揉足三里、内关各0.5分钟。

简单止呃逆方法:可在胸锁乳突肌上端压迫膈神经止呃;或即饮200毫升凉开水;或在颈部置冰袋;或鼻吸入硝酸甘油或氯仿;或按膈俞、内关各1~2分钟;或嘱患者暂屏气等法来止呃逆。


阅读提示:

1.脾胃虚弱 脚趾按摩方法

2.脚底按摩 改善便秘与寒症

推拿培训 头部按摩顺序
推拿培训 头部按摩顺序
(1)开天目用大拇指指面按于印堂穴皮肤,以前臂带动手指,自下而上,做双手交替,有 节律的抹法。双手共20次,注意力量轻柔,以前额皮肤不变红为度。

(2)推前额用大拇指指面按于前额正中皮肤,以指根带动指尖两手分别向左右两旁傲 抹法,至眉梢处再推回前额中央。注意力量不宜过大。

(3)点按攒竹穴、鱼腰穴及太阳穴用双手拇指指端持续用力,作用于攒竹穴、鱼腰穴、 太阳穴。持续数秒或半分钟。如头痛、头晕、昏迷不清可适当用力。如失眠则不宜用力,应以轻揉为主。

(4)点按四白穴及迎香穴用双手拇指指端持续用力,作用于四白穴、迎香穴。如眼痛眼涩可重按四白穴,如鼻塞流涕可重按迎香穴,持续数秒或半分钟。

(5)摩掌熨目两掌互相摩擦,搓热后将两手掌心放置在两眼上,使被按摩者有温热的舒适感。重复操作3-5次,对于用眼疲劳、视力不佳者可多做几次。

(6)疏通经络用两大拇指指端沿头部经络线依次点按。自发际前沿正中开始到发际后 沿正中为正中线;正中线旁开一横指为第2线,自额角处开始,平行于正中线至发际后沿为 第3线,自太阳穴开始绕耳郭至发际后沿为第4线。如遇痛点可适当做局部的反复弹拨, 轻重以被按摩者能耐受为度。

(7)梳头栉发两手十指弯曲,从前至后做梳头的动作。重复操作5~10次。此动作建 议被按摩者可经常自行操作,有助于缓解各种头部不适。

(8)双鸣天鼓两掌按住双耳,两手放置在被按摩者后头部,用手指轻敲耳后头部数次,两手放松,再反复上述操作3—5次。

(9)拿捏肩井穴以大拇指顶住肩井穴,其他四指轻扶于肩前,与大拇指相对用力,提拿 起整个肩部肌肉,一拿一放地交替进行。

(10)整理放松用双手掌根自颈肩部向两侧沿肩一上臂一前臂的路线轻推数次,治疗结 束后,以空掌轻轻拍打肩部及后背肌肉。


阅读提示:

1.穴位按摩调理手脚冰凉

2.保健按摩几种比较特殊的手法及适应症

张冬萍

张冬萍

技术导师:张冬萍
个人简介:毕业成都中医药大学,就读于四川中医药高等专科学校,2007年加入常乐并任职技术导师,负责培训,研发,考核等,2015-2016年多次深造吴若石足疗班,并传授足疗进修班数千人。2015年师从一指禅推拿第五代传人天应推拿创始人刘心孝先生学习天应推拿,2017年~2018年多次跟随国内足疗大师刘连仲老师学习“无痛触诊”调理,自2015年至今,任教常乐足疗,推拿,艾灸,拔罐,刮痧等课程,尤其擅长足诊调理疾病,教学理论联系实际,细致幽默,深得学员喜欢。
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脚底按摩 改善便秘与寒症
脚底按摩 改善便秘与寒症
在我们的左右脚掌前半部分都有涌泉穴,与自主神经系统密切联系。另外,肠道在脚掌上也有相应的反射区,肺等呼吸系统位于脚趾下方的内侧,肩部则在外侧,对于消化与便秘问题可以通过按摩脚底来改善哦!

在睡前先泡下脚,让足部的体温升高,促进血液循环,然后在脚掌上涂抹一些乳液,令手与脚的摩擦力减少,还能改善足部干燥呢!

1、按压脚掌前半部分中央的涌泉穴

双膝弯曲,大腿与小腿收缩地盘坐于地上,将脚掌架在大腿上,双手扶着,拇指叠放按压脚掌前半部分中央的涌泉穴,每次施力按3秒然后松开,左右脚各按压3次。

2、直角转向用拇指指腹按摩至内侧

将右脚的脚掌架在左边大腿上,按照大肠反射区的起点,即脚跟上方偏外侧的位置开始,向前到达脚掌中央后,以直角转向用拇指指腹按摩至内侧,重复3次。

3、按摩完上行结肠反射区

按摩完上行结肠反射区后,将左腿架在右边大腿上,双手扶着脚掌,左右拇指叠放,从脚掌前半部分的内侧开始,以直线轻擦至偏内侧,转角向下至脚掌下半部分,再次转会内侧,按摩整个下行结肠与肛门的反射区3次。

4、双手扶着脚掌上半部分的内外两侧

用双手扶着脚掌上半部分的内外两侧,拇指从中央向两侧轻擦,调整呼吸系统,对抗肩部硬块。


阅读提示:

1.新足健法的作用和足疗注意事项

2.疼痛是经络不通的警报信号

腰部按摩保健法
腰部按摩保健法
腰部保健按摩可以舒筋通络,促进腰部气血循环,消除腰肌疲劳,缓解腰肌痉挛与腰部疼痛,使腰部活动灵活、健壮有力。

1、揉命门穴:命门穴在腰部第二腰椎棘突下的凹陷中,与前脐中(神阙穴)相对。右手或左手握拳,以食指掌指关节突起部(拳尖)置于命门穴上,先顺时针方向压揉9次,再逆时针方向压揉9次,如此重复操作36次。意守命门穴。每天按揉此穴,具有温肾阳、利腰脊等作用。

2、揉肾俞穴:肾俞穴在腰部第二腰椎棘突下旁开1.5寸处,与命门穴相平。两手握拳,以食指掌指关节突起部放在两侧肾俞穴上,先顺时针方向压揉9次,再逆时针方向压揉9次,如此连作36次。意守肾俞穴。每天按揉此穴,具有滋阴壮阳、补肾健腰等作用。

3、揉腰阳关穴:腰阳关穴在腰部第四腰椎棘突下的凹陷中。左手或右手握拳,以食指掌指关节突起部置于腰阳关穴上,先顺时针方向压揉9次,再逆时针方向压揉9次,反复作36次。意守腰阳关穴。督脉为阳经,本穴为阳气通过之关。每天按揉此穴,具有疏通阳气、强腰膝、益下元等作用。

4、揉腰眼穴:腰眼穴在腰部第四腰椎棘突下旁开3.8寸处,与腰阳关穴相平。两手握拳,以食指掌指关节突起部放在两侧腰眼穴上,先顺时针方向压揉9次,再逆时针方向压揉9次,连作36次。意守腰眼穴。每天按揉此穴,具有活血通络、健腰益肾等作用。

5、腰部活动:两手相互摩擦至热,用两手叉腰,大拇指在前,四指按在两则肾俞穴处,先顺时针方向旋转腰臀部9次,再逆时针方向旋转腰臀部9次,连作36次。意想腰部尽量放松。每天活动腰臀部,具有舒筋活血、滑利关节、强健腰肌等作用。

6、捶腰阳关穴:手四指握大拇指成拳,手腕放松,用拳背部叩击腰部第四腰椎棘突下的腰阳关穴36次。意守腰阳关穴。每天叩击此穴,具有振奋阳气、强腰膝等作用。

7、拿委中穴:委中穴在膝关节后面月国窝横纹正中处。双手对搓至热,以两手同时拿揉(用大拇指与其余四指的指面对称施力拿、揉)两下肢委中穴,约1分钟。《针灸大成》中说:“腰背委中求”。每天拿揉此穴,具有舒筋活络、解痉止痛等作用。

8、捶腰骶:两手四指握大拇指成拳,以拳背部有节奏地叩击腰部脊柱两侧到骶部,左右皆叩击36次。意守腰骶部,并意想腰骶部放松。每天叩击腰骶,具有活血通络、强筋健骨等作用。

9、擦腰:搓手令热,以两手掌面紧贴腰部脊柱两旁,直线往返摩擦腰部两侧,一上一下为1遍,连作108-180遍。意想腰部的热感越来越强而达整个腰部。每天摩擦腰部,具有行气活血、温经散寒、壮腰益肾等作用。腰部保健按摩,每天早晚各一次,坚持不懈,必见成效。


阅读提示:

1.焦虑不安:手部穴位疗法

2.缓解偏头疼的按摩方法

杨杰

杨杰

技术导师:杨杰
导师简介:2009年成都中医大学参加推拿培训,同年拜一指禅推拿第五代传人和天应推拿创始人刘心孝先生为师至今,2014跟中医踩跷疗法作者周建中学习,2014年跟吴若石新足部健康创始人郑英吉老师学习足疗,同年开始在常乐推拿之家开始教学,开班百余期,为行业打造千余人才且广受好评,教学风趣幽默,因材施教,熟悉人体功能解剖结构,尤为擅长调理肢体疼痛,2016年跟上海市第七人民医院推拿博士、脊近完美创始人朱国苗学习软组织外科学。
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推拿培训 头面保健按摩法
推拿培训 头面保健按摩法
[体  位]取坐位或站立位。

[手  法]双手置于头顶,以手指插人发问擦摩头皮。

[操  作]


    ①分推前额:从印堂到前发际正中之连线为中线,两手食指屈成弓状,用桡侧面着力,由下而上,自中线向前额两侧分推至太阳、头维穴处,并轻揉各穴,约30—50次左右,以胀为度

    ②抹颞:以两手拇指罗纹面紧按两侧太阳穴,由前向后推抹至耳上方,约30次,以胀为度。
    ③按揉风池:以两拇指螺纹面或指端,紧按风池穴,向对侧眼睛方向,适当用力揉动30次左右,以胀为度。
    ④拍击头顶:以五指尖或指腹,在头顶部由前向后,有节奏的拍打约1分钟,以头部有轻松感为度。
    ⑤按揉百会:以拇指或中指按揉百会40次,以胀为度。
[作  用]本法有健脑益聪、镇静安神等作用,头晕耳鸣、头痛失眠以及神经衰弱等症均可应用。
手指平推扣拨法
手指平推扣拨法
此法可用于落枕、肩周炎、扭伤、腰腿痛等软组织疾患。施术时病人痛苦小,且简便易学,安全有效,故为广大患者乐于接受。

基本原则:可归纳为“以痛为腧,不痛用力”。肢体的疼痛是由于局部气血瘀滞、经脉不通所致,不通则痛。推拿可行气活血,疏通经络,故以疼痛点为治疗腧穴,在其上施以推拿,可得通则不痛之效。

然而,此法往往使患者感到疼痛剧烈,甚至难以忍受,尤其是一些年老体弱及痛觉过敏者,常因此不得不中止治疗。“不痛用力”则可解决这一问题,意即“在不痛的体位施力”。具体方法为:首先,在患处找到某一体位时最疼痛的一点,医者以拇指指面按住这点不放,随后转动患部肢体,在运动过程中找到指下的痛点由痛变为不痛的新体位,以轻柔、均匀的指力对原痛点作平推或扣拨,以达到在无痛状态下祛除疼痛的效果。

基本手法:

1、拇指平推法:以拇指指面紧按经转换体位已转化为“不痛点”的原“痛点”,用轻柔、均匀指力,作向外、向下方向为主的平行推动法。

2、扣拨法:在经转换体位已转化为“不痛点”的原“痛点”,用拇指或食指以轻柔、均匀的指力作扣扳机状之扣拨。常用于位置较深的疼痛。

治疗举例:

落枕:

1.患者正坐,医者站于其后。2.患者缓缓转动头颈至疼痛最甚处,医者以拇指按于其颈部最痛点,嘱其头部后仰或前俯,在“痛点”转化为“不痛点”时保持该体位,以拇指指面对原痛点施以拇指平推法(位置深者可用扣拨法),至原痛点在恢复原体位时不痛为止。3.嘱患者转动头颈,找到新的最痛点,依上法找到使痛点变为不痛点的体位并保持,施以拇指平推法或扣拨法。如此反复,使颈部活动基本恢复正常,痛点明显消失为止。

肩周炎:

1.患者立位,医者站于其患侧。2.嘱患者作患肢上举、内收、外展等动作,产生明显痛点时保持体位。3.医者以拇指按住其痛点,将患肢适当转动。例如上举作痛者可将上肢稍内旋或外旋;外旋作痛者可稍内旋;内旋作痛者可稍外旋。总之,使痛点转化为不痛点之后,再在原痛点施以拇指平推法或扣拨法。4.嘱患者肩部回复原状,重复上述动作,找出新痛点按上法给予治疗。直至疼痛大为减轻或消失为止。

腕、踝关节扭伤:

1.患者取坐位,医者站于其对面。2.嘱患者腕踝关节活动,至最痛时保持体位。3.医者一手按压住腕、踝关节的痛点,另一手握住手指手掌或脚趾脚掌作顺势拔伸,若“痛点”已转化为“不痛点”,即可在原痛点处施以拇指平推法。若顺势拔伸后,痛点的疼痛未除,则可再辅以腕或踝关节的轻度内旋、外旋,使痛点转为不痛点之后,再在原痛点施以拇指平推法。4.嘱患者再作腕或踝关节活动,找出新痛点,按上法治疗。


阅读提示:

1.几个常用的健脾的穴位按摩法

2.腰痛 足部穴位疗法

冯晶

冯晶

技术导师:冯晶
导师简介:2010年成都中医药大学参加针灸推拿培训,同年拜一指禅推拿第五代传人和天应推拿创始人刘心孝先生为师至今,2015年和2016年跟吴若石新足部健康法创始人郑英吉老师学习新足健法,2016年跟上海市第七人民医院资深中医推拿主治医师、脊近完美创始人朱国苗学习软组织外科学,2014年于常乐推拿之家开始任教,开班百余期,为行业培养3000+技术人才,深受学员好评,逻辑清晰,教学严谨。熟悉人体功能解剖结构,尤为擅长调理肢体筋伤。
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推拿按摩治疗打嗝不止
推拿按摩治疗打嗝不止
呃逆俗称“打嗝儿”,是膈肌痉挛引起的症状。大多数人都有过打嗝的经历,而且时间比较短,不需任何治疗,自然会恢复。但是对于打嗝持续几天,或经常性打嗝,老年人打嗝,就需要治疗。

对于引起呃逆的具体病因现在并不十分清楚,但大都认为突然受凉,过度紧张、饮食不节、快速进餐及胃病、呼吸系统疾病、胆结石、腹膜炎或腹部手术后的人,易患此症。

(一)按摩方法    
    按摩手法对呃逆都有一定疗效,对某些病人则疗效尤佳。
    1.坐位,用两拇指点按其两眼眶的攒竹穴1分钟。再将两拇指按在其胸前膻中穴处向两旁乳头方向作分推,反复20次。完毕后又用大鱼际贴在膻中穴处向中脘穴方向作单向推动,着力逐渐加重,推动可缓慢,反复20次。
    2.坐位,术者立其身后,用双手中指指端同时点按缺盆穴,逐渐向下用力,加重至出现很强的酸胀痛感。再突然用中指指腹钗拨缺盆中的筋经,患者会有很强的刺激感,如此反复拨3—5次。
    3.俯卧,用拇指拨法用力推拨其背部两侧肌肉从上往下一节一节地拨动,每侧反复3遍。然后重点在膈俞、肝俞各按揉半分钟,应出现很强的酸胀痛感。再在整个背部肌肉用拳面击法操作2遍。    
    4.俯卧,用两拇指分别沿着其两肩胛骨的内缘用力向下推动,着力重滞,反复推10次。
    5.仰卧,摩腹,时间约5分钟。然后将其两下肢屈曲并压向腹部,尽力压3—5次。
    6.坐位,用掌擦法在其两胁肋反复操作,直至热感深透为止。

(二)自我按摩
    1.点按内关穴:双手交替用拇指点按内关穴,常可起到点到呃止的效果。对于顽固性呃逆,可点揉内关1分钟。    
    2.点压缺盆穴:中指点压缺盆穴半分钟。
    3.点揉膻中穴:拇指点揉膻中穴1分钟。    
    4.摩腹:以中脘为中心,按顺时针方向抚摩上腹部,约100次左右。腹部发热之时,呃逆常常就此停止。
    5.双手拇、食指相对,提拿章门穴及其胁肋部肌腱。
    6.搓背:双手四指或握拳以手背自上而下搓擦背部,有热感透达背部深层为好。
    7.搓涌泉1分钟。
    8.调整呼吸:深吸气,屏住数秒,然后和缓地匀速吐出。反复1—2分钟。    
    如果按摩后打嗝停止,过后不久又复发者,应坚持每日进行1—2次自我按摩,效果常常十分明显。
陈阳

陈阳

技术导师:陈阳
导师简介:2014年毕业于成都中医药大学,本科保健与康复专业,2014进入在中国针灸推拿协会学习,擅长调理头、颈、肩、腰背、臀腿急慢的运动损伤。
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新足健法的作用和足疗注意事项
新足健法的作用和足疗注意事项

新足健法的作用:

1.调整脏腑技能---全息反射,内病外调

2.促进新陈代谢---促进足部循环,改善反射区对应器官循环而促进代谢。

3.恢复自愈能力---人体强大的自愈能力能被足疗激发

4.消除不适症状---功能恢复,症状自然缓解或消除


足疗注意事项:

1.饮水:适当多喝,不需强求

2.孕妇:避免子宫、尾骨、小趾井穴(至阴)

3.禁按:皮肤破损不宜按;过度兴奋、悲伤,过饥过饱不宜按

4.按摩膏:润滑不刺激就可以

5.时长:常规30-40分钟吗,可辩证调整


阅读提示:

1.吴若石新足健法理论基础和优点

七类人不宜刮痧
七类人不宜刮痧
刮痧是老百姓比较熟悉的治病保健方法,是指用边缘光滑的工具,如瓷勺、玉石、水牛角磨成的刮痧板、铜钱等,蘸上润滑剂,在选定的皮肤表面反复刮拭、直到出现隐隐红点的方法。它具有活血通络、调理阴阳、清热解毒等功效,是中医的特色疗法之一,可以治疗多种疾病,诸如头、颈、肩、背、腿、牙的疼痛,感冒发烧,痛经,便秘等等。但下面这七类人群是不适合刮痧的。

过度疲劳、饥饱无常、醉酒者 这类人由于当时身体比较虚弱,有效血液循环都聚集在内脏,若大面积刮痧会使得血液急剧流向肌表,而内脏的有效循环血液突然减少,容易引起虚脱甚至休克。

肝肾功能较差或者患有严重心脑血管疾病者 由于刮痧具有活血通络的功效,能够促进血液循环,这就在无形中增加了人体肝、肾、心、脑等器官的工作量,而这些器官本身功能就较差的人群若进行刮痧,则会使其病变脏器不堪重负而病情加重,严重者有生命危险。

糖尿病、白血病;再生障碍性贫血、血小板减少症等有出血倾向者 刮痧的痧字就是指刮后皮下出现的紫红色斑点,是含有代谢毒素的离经之血,那么如果接受刮痧者是容易出血的病人,就更容易导致大面积皮下出血,从而形成瘀斑,且很难被吸收。若出血不止还会造成失血性休克。

骨折或扭伤者 若在受伤部位刮痧,会加重水肿和炎症,变得更加疼痛,延缓伤处的愈合恢复。

患有接触性皮肤传染病者 刮痧后会使局部的病变传染到刮痧板所到之处,使病情加重,还可能将疾病传染给操作者。

体表有包块、破溃、疖肿、疮痈者 刮痧后会导致创口的感染和炎症的扩散,加重病情,严重者可引发败血症。

孕妇 孕妇刮痧易引起流产,尤其腹部、腰骶部等更是禁忌部位。怀孕期间重在安胎,而刮痧可以活血通络使得气血不安,胎气也会不安。


延伸阅读:

1.踩跷疗法的施术步骤

2.采耳常规步骤和方法介绍

蒋青峰

蒋青峰

技术导师:蒋青峰
导师简介:2013年跟随中医药大学退休教授刘言正先生,学习中医推拿,足疗反射区疗法,2015年深造于川氏采耳,尤其擅长修脚和采耳,2018年任职于常乐推拿之家,蒋老师理论知识丰富,授课严谨细致,自开班以来,深受学员好评。
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徐翔

徐翔

技术导师:徐翔
导师简介:深造成都中医药大学针灸推拿专业,高级推拿师。实习于青羊区第九人民医院,师从中医大师俞恒为师,从2009年入行至今对推拿、足疗有丰富的临床经验,2018年加入推拿之家,教学至今受到学员一致好评。
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按摩穴位预防白领酸痛多
按摩穴位预防白领酸痛多
生活中,“白领”是一个幸福的字眼,它代表了一定的身份、收入及生活质量。但如今,“计算机综合征”、“职业性过劳综合征”等新词越来越频繁地和它联系在一起。白领身心健康问题多,预防以及应对方法尤为重要。

肩颈酸痛  应当在使用电脑1小时后,左右“摇头晃脑”3分钟,因为这样的动作能散瘀活血,活动颈动脉,畅通呼吸管道,避免血液凝结在肩颈部,使累积的疲劳容易散开,避免突然“落枕”。

手腕痛  手腕痛大都是因为长期打字、移动操作鼠标造成的。此时不妨多做“伸臂旋腕”的动作,将右手举在头右前方,手掌朝上,大拇指往下,小指往上,使手腕往右下旋紧;同时,左手往左臀部旁伸,手指下垂,大拇指往上,小指往下,使手腕往右下旋紧;然后同时右手再尽量往上伸,左手尽量往下伸,同时以鼻子缓缓吸气,使两手腕周围感到酸麻。最后,缓缓以嘴吐气,慢慢放下手臂。然后再换成左手在上,右手在下,同样方法运动,如此左右重复做几次伸臂旋腕,可减轻手腕的疼痛及加强腕部的机能。

腰酸背痛  对于缓解久坐引起的腰酸背痛、坐骨神经痛、足麻等,左右摇动双腿很有效,不妨每隔2小时,便摇5分钟。或者伸伸懒腰,松弛一下脊柱,畅通呼吸。或者站着把脚伸直,使脚尖往上内翘,以脚背经络感觉酸痛为好。

眼睛酸涩  疲劳、过敏、视力减退等问题,可常按摩左右“眉头”(攒竹穴)、“眉毛”(丝竹空)、“下睛眶中点”(承泣穴)、“内眼角”(睛明穴)等穴。还可常吃有益眼睛的食物,如杏子、柿子、加州油桃、地瓜叶、莴苣、桑椹汁、黑豆浆、菠菜、芒果、哈密瓜、橘子、金桔等。

头痛眩晕  长期晚睡容易引起偏头痛、眩晕等,可多吃酸绿食物,如奇异果、青葡萄、青苹果、梅子、凤梨等,因为酸与绿色较能入肝。并可常以拳头下缘肥肉敲打大小腿的内侧中线,由脚踝上缘往上敲小腿内侧中线、大腿内侧中线,左右各敲5-10分钟,早晚各一次,可畅通肝胆循环系统。


阅读提示:

1.中年养生做四种按摩

2.自我按摩颈部防病

邓金珠

邓金珠

技术导师:邓金珠
导师简介:2012年二月进入常乐平台任职技师,第一次接触推拿足疗行业,14年在常乐平台加入天应推拿创始人刘心孝教练的推拿课程,15年学习吴若石新足部健康法创始人郑英吉的足疗与足诊, 16年向脊近完美创始人朱国苗学习软组织外科学,于18年九月份正式任职全能实战班老师,擅长踩翘,推拿。
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简单的亚健康调理推拿手法
简单的亚健康调理推拿手法
亚健康状态多由人体生理机能或代谢机能低下、退化或老化所致。现代生活节奏越来越快,竞争越来越激烈,环境问题越来越突出,亚健康状态的人也越来越多。据WHO的一项全球性调查表明,75%的人处于亚健康状态。

当亚健康状态积累到一定程度时,便转化为疾病;反之,若采取措施正确防治,则可以恢复健康。我国传统医学在很早就有了对亚健康的认识,如《内经》中就已明确提出“治未病”为先的原则。

推拿是中医外治法中一种简单、有效并极易为人接受的方法。它在中医基础理论指导下,根据整体观念和辨证施治的原则,通过手法作用于体表的一定穴位或部位,改变和调节机体状况,达到祛邪扶正、平衡阴阳、调节脏腑气血的目的,从而使机体正常活动得以恢复和维持,将机体各脏腑组织器官的功能调节到接近最佳的状态。

这里介绍几种简单的用于调理亚健康的推拿手法:

拿头顶按揉颞部(太阳)、视神经交叉点(风池),摩面、梳头数次。

拿颈项(肩井)脑为元神之府,颈项上承头面,下续躯干,活动多而易劳损,头面颈项按摩具有祛风通络,宁神开窍的作用。

滚揉脊柱(督脉)按揉夹脊(膀胱经线),重点按揉腰骶部(肾俞、命门、腰阳关、腰俞)——督脉主一身之阳,夹脊属太阳膀胱经,腰为肾之府,肾藏先天之精,故腰背部保健具有增强机体免疫力防衰老的作用。

擦胸揉腹顺时或逆时针方向摩腹,揉胃脘,摩脐,揉天枢,摩丹田——胸腹为五脏六腑之宫城,尤其是腹部推拿具有健脾胃,助运化,调肠腑,导积滞之功用。

牵拉上下肢按揉曲池、合谷、环跳、委中、承山、足三里、三阴交。因手足四肢与脏腑相关联,所以按揉这些穴位同样可以防治相应脏腑病变以及相关骨关节病。

李峰

李峰

技术导师:李峰
导师简介:2008年进入大健康产业,先后学习经络电疗和谢锡亮艾灸疗法;2012年跟师俄罗斯联邦欧洲医院首席专家丹珠老师学习针灸推拿,后跟“田氏脊柱疗法”创始人田学主教授,以及“定向正骨法”创始人胡进江教授学习整脊正骨;2016年跟上海曙光医院资深中医推拿主治医师、脊近完美创始人朱国苗博士学习软组织外科学。擅长运用中医外治疗法调理颈肩腰腿痛。
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